書けないときの対処法
こんばんは、晴丸です。
文章を書いていると、どうしても書けない、となるときがあると思います。
そんなときの晴丸の対処法について書いていこうと思います。
晴丸は、基本的に筆が進みません。
「とにかくなんでもいいから書きだせば、書けるものだ」
「行動を起こさなければやる気は起こらない」
そう聞きますが、それでもなんでも書けないよってときがあります。
Q.そんなときにどうしたらいいか？
A.筋トレしよう！
みなさんは筋トレは好きですか？ 晴丸は大好きです。
筋トレは自分との勝負です。
自分の肉体をギリギリまで追い込んで、限界の限界まで到達して、もう無理だ……と思ったところからもう一度踏ん張れたとき。非常に心地良い快感が生まれます。
晴丸にとって、筋トレは肉体を鍛えるとともに根性を鍛えるものです。
筋トレの効果はそれだけではありません。
みなさんは自分の体調管理をきちんとしていますか？
文章を書くことと筋肉は無関係だと思ってはいないでしょうか？
ものすごく当たり前の話ですが、文章を書くために使っている脳みそは肉体の一部です。物理的な肉体の影響を多分に受けています。
一日に長時間執筆しようと思ったら、それを成し遂げるだけの体力が必要です。
もっと細かく言うのであれば、長時間同じ姿勢をとり続ける筋力、タイピングしつづける筋力が必要になるのです。
この筋力が足りないと、当然肉体的に疲労し、脳みその活動も鈍くなります。
人間は筋肉が無ければ動けません。筋肉をきちんと鍛えれば、より楽に身体を動かすことが出来ます。
ですから、書けないときには、まずは身体を鍛えましょう。
そして、十分な睡眠を取り、健全な肉体でいれば、文章を書くことに対する苦が減っていくと思います。
